6畳リビングのレイアウト術！　
狭い空間でも広く心地良く暮らすコツ

こんにちは。リセノ編集部の増田です。

今回は、リセノのプロサポートにも
お客様からよくご相談いただく
「6畳のリビングレイアウト」についてです。

6畳のリビングで特に多いお悩みは、

• どうしても窮屈な印象になってしまう...
• どんなサイズの家具を置いたらいいのかわからない...
• お部屋を広く見せる方法を知りたい！

というものです。

6畳のリビングは、比較的コンパクトです。

家具のサイズ選びを誤ってしまうと、
窮屈で暮らしにくいお部屋になってしまうことも。

△ 大きな家具が集まって、窮屈な印象に

そこで今回は、6畳のリビングでも
「広く心地良く」暮らすための
レイアウトのコツをご紹介します。

• 家具の選び方
• ライフスタイル別のレイアウト事例
• お部屋を広く見せるコツ

これらを詳しく解説していきます。
ぜひ最後までお読みください。

6畳のリビングはどれくらいの広さ？

レイアウトのポイントをご紹介する前に、
6畳のリビングの広さについてご説明します。

①　6畳はおおよそ「3.1m四方」

「1畳」とは、
その名の通り「畳一枚分」の広さです。

地域によって大きさに違いはありますが、
不動産業界では「1畳＝1.62㎡以上」と
定義されています。

6畳の広さはおよそ「9.72m²」となり、
正方形のお部屋であれば、おおよそ3.1ｍ四方。

長方形のお部屋では、間取りにもよりますが
「3.6ｍ×2.7ｍ」ほどの広さが一般的です。

②　何人暮らしにおすすめ？

6畳のリビングはおよそ9.72㎡と、
一人暮らし～二人暮らしにおすすめです。

家具の配置にもよりますが、
3人以上で暮らす場合は、手狭に感じる広さです。

今回のマガジンでは、
二人暮らしの家庭を想定して
レイアウト事例をご紹介します。

③　6畳に置けるソファーのサイズは？

6畳のリビングで特に多いお悩みのひとつが、
「最適なソファーのサイズ」です。

「2人掛けソファーや3人掛けソファーは置けるの？」
と疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。

結論としては、広く心地良く暮らすなら
2人掛けソファーがおすすめです。

2人掛けソファー：横幅150cm

3人掛けソファー：横幅185cm

「3.6ｍ×2.7ｍ」の6畳リビングに、
2人掛けソファーと3人掛けソファーを置いて
比較してみました。

ご覧のように、3人掛けソファーは
空間に占めるソファーの割合が大きく、
やや手狭な印象です。

2人掛けソファーの方は、
横に人が通るためのスペースを確保しやすく、
ゆとりのある印象ですね。

◎ ソファーを壁付けして配置

もちろんお子さまと3人暮らしのご家族で、
3人掛けソファーを導入したいという方も
いらっしゃると思います。

その場合は、
このようにソファーを「壁付け」にしていただくと、
圧迫感が軽減されますのでおすすめです。

6畳リビングの家具のサイズ選びについては、
次の章で詳しくご説明します。

6畳リビングのレイアウトのポイント

続いて、
6畳リビングのレイアウトのポイントを3つご紹介します。

• 「生活動線」を意識して家具のサイズを選ぶ
• 「主役の家具」を厳選する
• 「多機能な家具」を活用する

①　「動線」を意識して家具のサイズを選ぶ

まずは気になる「家具のサイズ」の選び方。

こちらは、
生活動線を意識して選ぶことが重要です。

▼「生活動線」とは

空間の中で、人や物が移動する通り道のこと。
体格による個人差はありますが、人が1人通るための動線は60cm以上が必要です。

適正な家具のサイズは、お部屋の間取りや、
置く家具の種類・数によって変わります。

ですが、どのようなケースであっても、
「生活動線の確保」は
常に考慮しなければならないポイントです。

△ 大きすぎるL字ソファー

たとえばこちらのリビングは、
「L字型」のソファーを贅沢にレイアウトしています。

ゆったりくつろぐには良さそうですが、
ダイニングとリビングを通るスペースが狭く、
日々の移動で不便を感じることに。

◎ コンパクトなソファーで動線を確保

生活動線を十分に確保できるよう、
コンパクトなサイズのソファーを選ぶと良いでしょう。

「アームレスタイプ」のソファー

もし大きめのソファーを置きたい場合は、
「アームレスタイプ」のソファーを
選んでいただくのもおすすめです。

▼「アームレスソファー」とは

側面に肘掛け（アーム）がついていないソファーのこと。
側面からでもソファーに座りやすいメリットがあります。

アームがない分コンパクトなので、
お部屋を広く見せるとともに、
生活動線も確保しやすいです。

②　「主役の家具」を厳選する

「どうしても置きたい家具が、少し大きめで...」
という方もいらっしゃると思います。

そんな時は、リビングに置く
「主役の家具」を厳選しましょう。

たとえば、先ほどのL字ソファーのレイアウト。

窮屈な印象ですが、ここからテレビを取り除いて、
ソファーの配置を少し変えてみましょう。

ソファーを「お部屋の主役」に位置づけ、
それを置きやすいように家具を厳選することで、
暮らしやすいレイアウトになりました。

「リビングにはソファー、ローテーブル、
　テレビを置かなければならない」

という考えに縛られず、「主役の家具」を中心に置き、
そこに必要な家具のみ足していくのがおすすめです。

「でも、ソファーだけじゃなくて
　ローテーブルもテレビも置きたい...」

という方は、
「家具のスリム化」を検討してみましょう。

たとえばローテーブルは、よりコンパクトで
移動もしやすい「サイドテーブル」に。

テレビボードは、より場所を取らない
「テレビスタンド」などに変えてみるのも一手です。

暮らしに必要な機能を満たす範囲で、
よりスリムな選択肢を探していくと、
広く心地良いレイアウトへの道が開けます。

③　「多機能な家具」を活用する

6畳のリビングでは、「多機能な家具」を
うまく活用することも有効です。

たとえば、
狭いお家ではどうしても不足しがちな「収納」。

「収納機能を持つテーブル」を選ぶことで、
リビング周りの生活用品をすっきり整頓できます。

また、ダイニングとひと続きのリビングであれば、
「ソファーダイニング」を取り入れることも一手。

食事や勉強などの作業と、
テレビ鑑賞や読書などのくつろぎを
どちらも叶えるソファーダイニング。

リビングにソファーを置く必要がなくなり、
その分ローテーブルや収納家具を置きやすくなります。

さらに、「変形できる家具」も便利です。

たとえば伸長式や折り畳み式のローテーブルなら、
必要な時以外はコンパクトに収まり場所を取りません。

また、しまう物量や間取りに応じて
形を変えられる「収納家具」を取り入れると、
レイアウトの幅が広がります。

▼1つで2役こなす「兼用家具」については、こちらのマガジンもチェック。

その家具、諦めなくてもいいかもしれません一石二鳥な兼用できる家具を、3つご紹介します

兼用ができると、生活でのメリットもたくさん。

https://www.receno.com/pen/livings/u12/2022-07-13.php

ライフスタイル別：6畳リビングのレイアウト実例

それでは、ライフスタイル別に
6畳リビングのレイアウト実例をご紹介します。

夫婦の二人暮らしを想定し、
主役の家具は「ソファー」と「テレビ」ぞれぞれで
以下3つのスタイル別に解説していきます。

• 「ソファー」が主役：贅沢なくつろぎ時間を過ごすリビング
• 「大きなテレビ」が主役：ソファーダイニングを活用した広々リビング
• 「ソファー」と「テレビ」どちらも主役：アイランドソファーでメリハリのあるリビング

今回はこちらの、リビング部分が6畳の
横長リビングダイニングを事例に作成しました。

①　「ソファー」が主役：
贅沢なくつろぎ時間を過ごすリビング

1つ目は、「ソファー」が主役のリビングレイアウト。

大きなソファーセットを壁付けして配置し、
夫婦2人でゆったりとくつろげるお部屋にしました。

主役を「ソファー」に絞り、テレビを除くことで、
広々と開放的なリビングを実現しています。

ソファーの前にはサイドテーブルとラグのみ配置し、
できるだけ大きく開けた空間を作りました。

ダイニングとリビングの動線がやや狭いですが、
「アームレスタイプ」の低いソファーを選び、
移動の妨げにならないように工夫しています。

6畳というコンパクトな空間でも、
L字ソファーでゆったりくつろげる
贅沢なリビングレイアウトが叶いました。

②　「大きなテレビ」が主役：
ソファーダイニングを活用した広々リビング

2つ目は、「テレビ」が主役のリビングレイアウト。

リビングの奥に60インチの大きなテレビを配置し、
ダイニングソファーからゆったり鑑賞できる
お部屋にしました。

ダイニングには、二人掛け用のダイニングソファーを
向かい合わせに配置しています。

二人暮らしには少し贅沢な広さですが、
姿勢を崩してくつろぐ場所も兼ねているので、
足を伸ばして座れるサイズを選んでいます。

ダイニングソファーを反転させることで、
テレビの方を向いてくつろげます。

足元に少し硬めの「プフ」や、スツールなどがあると、
足を前に伸ばして座れるのでおすすめです。

▼ダイニングソファーのレイアウトについては、こちらのマガジンもチェック。

ダイニングソファーはL字か対面どっち？過ごし方別レイアウトをご紹介

「L字」と「対面」それぞれの特性を知り、ご自身・ご家族にぴったりのレイアウトを選びましょう！

https://www.receno.com/pen/dinings/u19/2022-09-13.php

③　「ソファー」と「テレビ」どちらも主役：
アイランドソファーでメリハリのあるリビング

3つ目は、「ソファー」と「テレビ」を
どちらも置きたい方向けのレイアウトです。

お部屋の奥にテレビを置き、その対面に
ソファーを「アイランド型」に配置しました。

ソファーは生活動線を遮らないよう、
二人掛けのコンパクトなサイズを選択。

また、ローテーブルはサイドテーブルにして、
お部屋を広く見せる工夫をしています。

こちらのレイアウトで重要なのが、
ソファーとテレビの距離です。

ソファーとテレビの適正な距離は、
「テレビ画面の高さ×3」です。

今回のリビングに置いたテレビは42インチサイズ。
高さはおよそ「56cm」です。

ですので、「56cm×3＝168cm」ほど離した位置に
ソファーを設置しています。

テレビとソファーの最適な距離や、
テレビボードの配置の仕方などは、
こちらのマガジンでも詳しく解説しています。

テレビとソファーの最適な距離は？　畳数別に快適なリビングを作るコツ

正しい「テレビの視聴距離」を知って、居心地のいいお部屋を作りましょう。

https://www.receno.com/pen/tvs/u51/2022-02-08.php

お部屋を広く見せる工夫3選

最後に、6畳のリビングを
広く見せる工夫についてご紹介します。

①　家具の高さは低く

1つ目のポイントは、
「家具の高さを低く抑える」ことです。

低い家具で揃えることで、
壁や床に対して家具の占める面積が少なくなり、
開放感のあるお部屋になります。

また、入口からお部屋の奥まで視界が開けていると、
奥行きや広さを感じられます。

このように背の高い家具が多いお部屋の場合、
やや圧迫感があると思います。

お部屋を広くて開放的な印象にするなら、
低めの家具で統一しましょう。

②　明るい色・淡い色で揃える

白やベージュなどの明るい色は「膨張色」と呼ばれ、
お部屋を広く見せる効果があります。

▼「膨張色」とは

実際よりも大きく、近くに感じられる効果を持つ色のこと。
白などの明るい色や暖色系が該当します。

家具の色ももちろん重要ですが、
今回注目したいのは「床」や「カーテン」の色です。

白い床

ダークブラウンの床

床の色を「白」と「ダークブラウン」で比べると、
膨張色の白の方が広く感じると思います。

リビングに明るい色のラグやカーペットを敷くことで、
一気に広さの印象を変えられます。

白いカーテン（レースカーテン）

ダークブラウンのカーテン（遮光カーテン）

また、お部屋で大きな面積を占める
カーテンの色選びも重要です。

こちらも同じく、
白いカーテンの方が広く感じますね。

特に「レースカーテンは」、
見た目も明るく軽やかで、
お部屋を広く見せてくれる効果があります。

③　ミラーを活用する

「ミラー」をうまく活用することで、
お部屋を広く見せることも可能です。

飲食店やおしゃれなショップなどで、
鏡に反射させて空間を広く見せている事例を
目にしたことはありませんか？

あのように、小さなミラーであっても、
反射して映った空間が奥行きを感じさせ、
お部屋を広く見せてくれます。

おすすめの置き場所は、
「入り口から対角線上の角」です。

リビングの入り口から対角線上にあるスペースは、
自然と視線が向く場所です。

インテリアの印象を大きく左右するその場所に
ミラーを置くことで、
よりお部屋の広がりを印象づけることができます。

リビングの鏡の置き方のコツおすすめの商品5選もご紹介します

身だしなみを整えるだけじゃない。お部屋を広く見せて、インテリアを素敵に仕上げるミラーの置き方をご紹介します。

https://www.receno.com/pen/display/u23/2022-05-17.php

無料で使える3Dシミュレーションツール
「Homestyler」で作りました。

今回のマガジンで作成したレイアウトは、
無料の3Dシミュレーションツール
「Homestyler（ホームスタイラー）」で作成しました。

とても直感的な操作で、どなたでも
お部屋の3Dモデルを作っていただけるツールです。

リセノでは、初心者の方でもHomestylerを
使っていただけるように解説動画を公開しています。

興味がございましたら、ぜひあわせてご覧ください。

動画-家具の配置に悩んだら無料の3DシミュレーションHomestyler入門

写真のような3Dで、お部屋の完成イメージを再現。初心者でもかんたんに始められます。

https://www.receno.com/pen/knowhow/u4/2025-04-25.php

レイアウトのコツを押さえて、
リビングを美しく整えましょう。

いかがだったでしょうか。
それでは、今回のおさらいです。

▼6畳リビングのレイアウトのポイント

• 「生活動線」を意識して家具のサイズを選ぶ
• 「主役の家具」を厳選する
• 「多機能な家具」を活用する

▼お部屋を広く見せる工夫3選

• 家具の高さは低く
• 明るい色・淡い色で揃える
• ミラーを活用する

今回のマガジンが、
皆さまのお部屋づくりのお役に立てば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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