縦長リビングのテレビ配置は何が正解？
3つの配置パターンを比較解説します。

こんにちは。リセノ編集部の増田です。

リビングのレイアウトを考えるとき、
意外と頭を悩ませるのが
テレビの配置ではないでしょうか。

「コンセントの位置に合わせてなんとなく置いている」
「ソファーとの距離感がなんだかしっくりこない」

そんなモヤモヤを抱えている方も多いかもしれません。

特に日本の住宅でよく見られる「縦長リビング」は、
窓やドアの位置によって壁面が限られ、
テレビの位置で使い勝手が大きく変わります。

そこで今回は、よくある縦長リビングにおける
おすすめのテレビ配置パターンを3つご紹介します。

これからお引越しをされる方はもちろん、
今のレイアウトを見直したい方も、
ぜひ参考にしてみてください。

テレビの配置で押さえておくべきこと

はじめに、テレビの配置で押さえておきたい
ポイントを2つ解説いたします。

①　視聴距離

テレビの見やすさに直結するのが視聴距離です。
近すぎず遠すぎず、最適な距離を取ることが大切です。

リセノでおすすめしている最適視聴距離は
「テレビ画面の高さ×3」になります。

55インチのテレビの場合、画面の高さは「約68.5cm」。

そのため最適な視聴距離は、
68.5cm×3=「205.5cm」となります。

お手持ちのテレビのサイズから、
「ソファーとテレビをどれだけ離せばいいか」
を導き出してみましょう。

テレビとソファーの最適な距離は？　畳数別に快適なリビングを作るコツ

正しい「テレビの視聴距離」を知って、居心地のいいお部屋を作りましょう。

https://www.receno.com/pen/tvs/u51/2022-02-08.php

②　高さ

高さもテレビの見やすさを大きく左右します。

テレビを過度に見上げて／見下げて視聴すると、
肩や首の疲労につながることも。

一般的には
「目線高よりテレビの中心が10～15度下がる」
高さが適切と言われます。

つまり、座ってテレビを観たときに、
わずかに目線が下がるくらいが自然な高さです。

ダイニングから視聴する場合は、
少し背の高い収納家具の上もおすすめ◎

どこからテレビを視聴するかによって、
最適な高さが変わってくることもポイント。

床に座って視聴するのと、
ダイニングチェアに座って視聴するのとでは、
目線の位置が大きく変わりますよね。

「お部屋のどこでテレビを観ることが多いか」
を考えて、最適な高さのテレビ台を検討しましょう。

テレビボードのベストな高さとは？　シーン別にご紹介します

テレビボードのベストな高さを知って、快適なテレビ視聴を楽しみましょう。

https://www.receno.com/pen/livings/u44/2023-11-16.php

縦長リビングレイアウトのポイント

続いて、縦長リビングのレイアウトの
ポイントを2つ解説いたします。

①　お部屋の奥に向けて「動線」を確保する

入口から見てキッチン、ダイニング、リビングと
ひと続きになっていることが多い縦長のLDK。

お部屋の手前から奥に向かってスムーズに移動できる
動線を確保することが大切です。

人が1人通るのに最低限必要な動線は
「60cm」として測ってみてください。

動線を遮るように家具を配置してしまうと、
日々暮らす中で不便を感じることに。

特にテレビは横幅を取りますので、
通路幅に余裕を持たせて配置しましょう。

またリビングの奥にベランダがある場合は、
出入りするための窓を塞がない配慮も必要です。

10畳リビングのレイアウト術！　縦長のお部屋の配置のコツとは？

細長い「縦長」「横長」リビングのレイアウトでお困りの方へ、レイアウトのポイントをご紹介します。

https://www.receno.com/pen/livings/u85/2025-06-20.php

②　ソファーの配置に注意する

リビングの動線を確保するうえで重要なのが
ソファーの配置です。

ソファーはリビングの中でも大きな面積を占める家具。
動線を塞がないように置くことが重要です。

幅の狭い縦長リビングでは、
ソファーを壁付けして配置すると
スペースを確保しやすくなります。

ソファーに座ってテレビを視聴する場合は、
ソファーとテレビを平行に配置するのが基本。

その場合、テレビの最適視聴距離の観点でも、
お部屋の動線確保の観点でも、両者を壁付けして
しっかり距離を取るのがおすすめです。

なお「ソファーとテレビを両方置くと狭い...」
という場合は、ソファー以外のくつろぎ方法を
取り入れるという選択肢もあります。

ソファーなしのリビングのレイアウト術！ おすすめアイテムと実例をご紹介

ワンルームや小さな1LDKにお住まいの方へ。ソファーを置かないリビングのレイアウトアイデアをご紹介します。

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配置パターン①：窓に直角に配置する場合

それではここから、縦長リビングの
テレビ配置パターンを3種類ご紹介します。

• 窓に直角に配置するパターン
• 窓に平行に配置するパターン
• 窓に斜めに配置するパターン

それぞれメリット・デメリットがありますので、
皆さまの生活スタイルに応じて
最適な配置パターンをお選びください。

まずは、もっとも代表的な
「直角配置パターン」から解説していきます。

①　メリット

こちらのように、リビング奥の窓に対して
テレビを直角に配置するパターンです。

テレビを窓に直角に配置するメリットは、
動線を確保しやすいところです。

横幅のあるテレビ（テレビボード）を
お部屋の壁面に沿って配置するので、
移動の妨げになりません。

テレビと向かい合わせにソファーを置けば、
適切な視聴距離を保ちつつ、
窓への動線も確保することができます。

幅の狭いリビングの場合、テレビとソファーの間に
センターテーブルを置くと窮屈になることも。

コンパクトなサイドテーブルを取り入れることで、
開放的なリビングになります。

もっともレイアウトしやすく快適な配置ですので、
迷った際には「直角配置」がおすすめです◎

②　デメリット

テレビを窓に直角に配置するデメリットは、
ダイニングからテレビを観づらいところです。

こちらのお部屋の場合、ダイニング方向からは
テレビの「側面」しか見えません。

ダイニングで食事中もテレビを観たい場合は、
テーブルの位置やテレビの角度を変えるなど、
少し調整が必要になります。

配置パターン②：窓に平行に配置する場合

続いて、テレビを
窓に平行に配置するパターンを解説します。

①　メリット

こちらのように、リビング奥の窓に対して
テレビを平行に配置するパターンです。

テレビを窓に平行に配置するメリットは、
ダイニングからもテレビを観やすいところです。

ダイニング方向からテレビの「正面」が見えますので、
食事中もテレビ番組やYouTube動画を楽しめます。

また、リビングとダイニングを区切るように
ソファーを配置することで、
「ゾーニング効果」が得ることができます。

ゾーニングとは？

過ごす目的や用途に応じて、
お部屋のスペースを分けること。

見た目と過ごしやすさが向上する
インテリアの基本テクニックです。

リビングとダイニングが視覚的に区切られて、
メリハリのあるお部屋になります。

ソファーはダイニングからの視線を遮らないように
背の低いタイプがおすすめです。

②　デメリット

上：窓の出入り口を確保◎、下：窓の出入り口に干渉△

テレビを窓に平行に配置するデメリットは、
動線の妨げになりやすいところです。

リビングの奥に掃き出し窓がある場合は、
出入り口を塞がないように、
テレビボードのサイズを調整しましょう。

ソファーが動線の妨げになる場合は、
ラウンジチェアなど省スペースの
くつろぎアイテムに変えるのもおすすめです。

また、窓を背にしてテレビを置く場合は、
外から差し込む自然光にも注意が必要です。

強い日が差し込んでくると
逆光でテレビが見づらくなりますので、
「遮光カーテン」の使用がおすすめです。

配置パターン③：窓に斜めに配置する場合

続いて、テレビを
窓に斜めに配置するパターンを解説します。

①　メリット

こちらのように、リビング奥の窓に対して
テレビを斜めに配置するパターンです。

テレビを窓に斜めに配置するメリットは、
お部屋を広く使えるところです。

テレビを角に効率よく配置することで、
リビングに広いスペースが生まれます。

特に小さなお子さまがいるご家庭では、
お子さまの遊ぶスペースを確保しやすくなります。

またテレビの角度を調整することで、
リビング・ダイニングの両方から
テレビを観やすくなります。

リビングダイニング全体で一体感が生まれ、
テレビを介して家族とコミュニケーションを
取りやすいレイアウトです。

②　デメリット

テレビを窓に斜めに配置するデメリットは、
テレビの印象が強くなりすぎるところです。

リビングの奥の角は「フォーカルポイント」と呼ばれ、
お部屋の中でももっとも注目を集めやすい場所。

そこにテレビが構えていると、
「真っ黒な四角形」が強調され、
インテリアの印象を大きく左右します。

対策としては、アートポスターやモビールなど、
テレビと目線が近い位置にアイテムを
ディスプレイすることで、視線を逸らせます。

こちらは福岡店スタッフ・立脇宅の実例です。
小さなアートポスターでも、
お部屋の印象が大きく変わりますね。

わたしの愛用品-小さなテレビにぴったりフィットユニットシェルフR.U.Sで叶うコンパクトなテレビボード

テレビを手放すか悩んでいた私に、ぴったりなテレビボード。その理由を詳しくご紹介します。

https://www.receno.com/pen/myfavorite/u62/2024-08-01.php

また、テレビの前に1人掛けのラウンジチェアなどの
視線を逸らすアイテムを置くことも有効です。

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難しい「インテリア選び」だからこそ、
インテリアのプロが寄り添って相談に乗り、
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ぜひ、みなさまのインテリア選びが
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テレビの配置パターンを理解して、暮らしやすいリビングに。

いかがだったでしょうか。
それでは、今回のおさらいです。

▼テレビの配置のポイント

• 最適な視聴距離は「テレビの高さ×3」
• 最適な高さは「目線高よりテレビの中心が10～15度下」

▼縦長リビングのレイアウトのポイント

• お部屋の奥に向けて動線を確保
• ソファーの位置に注意

▼縦長リビングのテレビ配置パターン

• 窓に直角に配置する：動線を確保しやすい
• 窓に平行に配置する：ダイニングからもテレビを観やすい
• 窓に斜めに配置する：お部屋を広く使える

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今回のマガジンが、
皆さまのお部屋づくりのお役に立てば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。