こんにちは。リセノ編集部の増田です。

リビングのレイアウトを考えるとき、
意外と頭を悩ませるのが
テレビの配置ではないでしょうか。

「コンセントの位置に合わせてなんとなく置いている」
「ソファーとの距離感がなんだかしっくりこない」

そんなモヤモヤを抱えている方も多いかもしれません。

特に日本の住宅でよく見られる「縦長リビング」は、
窓やドアの位置によって壁面が限られ、
テレビの位置で使い勝手が大きく変わります。

そこで今回は、よくある縦長リビングにおける
おすすめのテレビ配置パターンを3つご紹介します。

これからお引越しをされる方はもちろん、
今のレイアウトを見直したい方も、
ぜひ参考にしてみてください。

なお、リビングのレイアウトで
押さえておきたい基本ルールは、
以下のマガジン1本でまとめてご確認いただけます。

お部屋作りの参考に、ぜひ合わせてご覧ください◎

リビングのレイアウト総集編！ 居心地の良い空間を作るポイントを徹底解説します

リビングのレイアウトで押さえておきたい基本ルールを、1つの記事にまとめました。

https://www.receno.com/pen/livings/u85/2026-03-19.php

テレビの配置で押さえておくべきこと

はじめに、テレビの配置で押さえておきたい
ポイントを2つ解説いたします。

①　視聴距離

テレビの見やすさに直結するのが視聴距離です。
近すぎず遠すぎず、最適な距離を取ることが大切です。

リセノでおすすめしている最適視聴距離は
「テレビ画面の高さ×3」になります。

55インチのテレビの場合、画面の高さは「約68.5cm」。

そのため最適な視聴距離は、
68.5cm×3=「205.5cm」となります。

お手持ちのテレビのサイズから、
「ソファーとテレビをどれだけ離せばいいか」
を導き出してみましょう。

テレビとソファーの最適な距離は？　畳数別に快適なリビングを作るコツ

正しい「テレビの視聴距離」を知って、居心地のいいお部屋を作りましょう。

https://www.receno.com/pen/tvs/u51/2022-02-08.php

②　高さ

高さもテレビの見やすさを大きく左右します。

テレビを過度に見上げて／見下げて視聴すると、
肩や首の疲労につながることも。

一般的には
「目線高よりテレビの中心が10～15度下がる」
高さが適切と言われます。

つまり、座ってテレビを観たときに、
わずかに目線が下がるくらいが自然な高さです。

ダイニングから視聴する場合は、
少し背の高い収納家具の上もおすすめ◎

どこからテレビを視聴するかによって、
最適な高さが変わってくることもポイント。

床に座って視聴するのと、
ダイニングチェアに座って視聴するのとでは、
目線の位置が大きく変わりますよね。

「お部屋のどこでテレビを観ることが多いか」
を考えて、最適な高さのテレビ台を検討しましょう。

テレビボードのベストな高さとは？　シーン別にご紹介します

テレビボードのベストな高さを知って、快適なテレビ視聴を楽しみましょう。

https://www.receno.com/pen/livings/u44/2023-11-16.php

縦長リビングレイアウトのポイント

続いて、縦長リビングのレイアウトの
ポイントを2つ解説いたします。

①　お部屋の奥に向けて「動線」を確保する

入口から見てキッチン、ダイニング、リビングと
ひと続きになっていることが多い縦長のLDK。

お部屋の手前から奥に向かってスムーズに移動できる
動線を確保することが大切です。

人が1人通るのに最低限必要な動線は
「60cm」として測ってみてください。

動線を遮るように家具を配置してしまうと、
日々暮らす中で不便を感じることに。

特にテレビは横幅を取りますので、
通路幅に余裕を持たせて配置しましょう。

またリビングの奥にベランダがある場合は、
出入りするための窓を塞がない配慮も必要です。

10畳リビングのレイアウト術！　縦長のお部屋の配置のコツとは？

細長い「縦長」「横長」リビングのレイアウトでお困りの方へ、レイアウトのポイントをご紹介します。

https://www.receno.com/pen/livings/u85/2025-06-20.php

②　ソファーの配置に注意する

リビングの動線を確保するうえで重要なのが
ソファーの配置です。

ソファーはリビングの中でも大きな面積を占める家具。
動線を塞がないように置くことが重要です。

幅の狭い縦長リビングでは、
ソファーを壁付けして配置すると
スペースを確保しやすくなります。

ソファーに座ってテレビを視聴する場合は、
ソファーとテレビを平行に配置するのが基本。

その場合、テレビの最適視聴距離の観点でも、
お部屋の動線確保の観点でも、両者を壁付けして
しっかり距離を取るのがおすすめです。

なお「ソファーとテレビを両方置くと狭い...」
という場合は、ソファー以外のくつろぎ方法を
取り入れるという選択肢もあります。

ソファーなしのリビングのレイアウト術！ おすすめアイテムと実例をご紹介

ワンルームや小さな1LDKにお住まいの方へ。ソファーを置かないリビングのレイアウトアイデアをご紹介します。

https://www.receno.com/pen/livings/u85/2025-12-02.php

配置パターン①：窓に直角に配置する場合

それではここから、縦長リビングの
テレビ配置パターンを3種類ご紹介します。

• 窓に直角に配置するパターン
• 窓に平行に配置するパターン
• 窓に斜めに配置するパターン

それぞれメリット・デメリットがありますので、
皆さまの生活スタイルに応じて
最適な配置パターンをお選びください。

まずは、もっとも代表的な
「直角配置パターン」から解説していきます。

①　メリット

こちらのように、リビング奥の窓に対して
テレビを直角に配置するパターンです。

テレビを窓に直角に配置するメリットは、
動線を確保しやすいところです。

横幅のあるテレビ（テレビボード）を
お部屋の壁面に沿って配置するので、
移動の妨げになりません。

テレビと向かい合わせにソファーを置けば、
適切な視聴距離を保ちつつ、
窓への動線も確保することができます。

幅の狭いリビングの場合、テレビとソファーの間に
センターテーブルを置くと窮屈になることも。

コンパクトなサイドテーブルを取り入れることで、
開放的なリビングになります。

もっともレイアウトしやすく快適な配置ですので、
迷った際には「直角配置」がおすすめです◎

②　デメリット

テレビを窓に直角に配置するデメリットは、
ダイニングからテレビを観づらいところです。

こちらのお部屋の場合、ダイニング方向からは
テレビの「側面」しか見えません。

ダイニングで食事中もテレビを観たい場合は、
テーブルの位置やテレビの角度を変えるなど、
少し調整が必要になります。

配置パターン②：窓に平行に配置する場合

続いて、テレビを
窓に平行に配置するパターンを解説します。

①　メリット

こちらのように、リビング奥の窓に対して
テレビを平行に配置するパターンです。

テレビを窓に平行に配置するメリットは、
ダイニングからもテレビを観やすいところです。

ダイニング方向からテレビの「正面」が見えますので、
食事中もテレビ番組やYouTube動画を楽しめます。

また、リビングとダイニングを区切るように
ソファーを配置することで、
「ゾーニング効果」が得ることができます。

ゾーニングとは？

過ごす目的や用途に応じて、
お部屋のスペースを分けること。

見た目と過ごしやすさが向上する
インテリアの基本テクニックです。

リビングとダイニングが視覚的に区切られて、
メリハリのあるお部屋になります。

ソファーはダイニングからの視線を遮らないように
背の低いタイプがおすすめです。

②　デメリット

上：窓の出入り口を確保◎、下：窓の出入り口に干渉△

テレビを窓に平行に配置するデメリットは、
動線の妨げになりやすいところです。

リビングの奥に掃き出し窓がある場合は、
出入り口を塞がないように、
テレビボードのサイズを調整しましょう。

ソファーが動線の妨げになる場合は、
ラウンジチェアなど省スペースの
くつろぎアイテムに変えるのもおすすめです。

また、窓を背にしてテレビを置く場合は、
外から差し込む自然光にも注意が必要です。

強い日が差し込んでくると
逆光でテレビが見づらくなりますので、
「遮光カーテン」の使用がおすすめです。

配置パターン③：窓に斜めに配置する場合

続いて、テレビを
窓に斜めに配置するパターンを解説します。

①　メリット

こちらのように、リビング奥の窓に対して
テレビを斜めに配置するパターンです。

テレビを窓に斜めに配置するメリットは、
お部屋を広く使えるところです。

テレビを角に効率よく配置することで、
リビングに広いスペースが生まれます。

特に小さなお子さまがいるご家庭では、
お子さまの遊ぶスペースを確保しやすくなります。

またテレビの角度を調整することで、
リビング・ダイニングの両方から
テレビを観やすくなります。

リビングダイニング全体で一体感が生まれ、
テレビを介して家族とコミュニケーションを
取りやすいレイアウトです。

②　デメリット

テレビを窓に斜めに配置するデメリットは、
テレビの印象が強くなりすぎるところです。

リビングの奥の角は「フォーカルポイント」と呼ばれ、
お部屋の中でももっとも注目を集めやすい場所。

そこにテレビが構えていると、
「真っ黒な四角形」が強調され、
インテリアの印象を大きく左右します。

対策としては、アートポスターやモビールなど、
テレビと目線が近い位置にアイテムを
ディスプレイすることで、視線を逸らせます。

こちらは福岡店スタッフ・立脇宅の実例です。
小さなアートポスターでも、
お部屋の印象が大きく変わりますね。

わたしの愛用品-小さなテレビにぴったりフィットユニットシェルフR.U.Sで叶うコンパクトなテレビボード

テレビを手放すか悩んでいた私に、ぴったりなテレビボード。その理由を詳しくご紹介します。

https://www.receno.com/pen/myfavorite/u62/2024-08-01.php

また、テレビの前に1人掛けのラウンジチェアなどの
視線を逸らすアイテムを置くことも有効です。

インテリア選びに迷ったら。
リセノのプロサポートにご相談ください。

リセノでは、独自に研究を重ねた
「インテリアのセオリー」に基づき、
プロによるアドバイスを行っています。

難しい「インテリア選び」だからこそ、
インテリアのプロが寄り添って相談に乗り、
アドバイスをすることが必要と考えています。

セオリーがあるから迷わないし、
センスがなくても取り入れられる。

ぜひ、みなさまのインテリア選びが
楽しいものになるように、
サポートできればと思います。

ご興味がありましたら、リセノの各店舗や、
こちらのページからお気軽にお申し込みください。

無料で使える3Dシミュレーションツール
「Homestyler」で作りました。

今回のマガジンで作成したレイアウトは、
無料の3Dシミュレーションツール
「Homestyler（ホームスタイラー）」で作成しました。

とても直感的な操作で、どなたでも
お部屋の3Dモデルを作っていただけるツールです。

リセノでは、初心者の方でもHomestylerを
使っていただけるように解説動画を公開しています。

興味がございましたら、ぜひあわせてご覧ください。

動画-家具の配置に悩んだら無料の3DシミュレーションHomestyler入門

写真のような3Dで、お部屋の完成イメージを再現。初心者でもかんたんに始められます。

https://www.receno.com/pen/knowhow/u4/2025-04-25.php

テレビの配置パターンを理解して、暮らしやすいリビングに。

いかがだったでしょうか。
それでは、今回のおさらいです。

▼テレビの配置のポイント

• 最適な視聴距離は「テレビの高さ×3」
• 最適な高さは「目線高よりテレビの中心が10～15度下」

▼縦長リビングのレイアウトのポイント

• お部屋の奥に向けて動線を確保
• ソファーの位置に注意

▼縦長リビングのテレビ配置パターン

• 窓に直角に配置する：動線を確保しやすい
• 窓に平行に配置する：ダイニングからもテレビを観やすい
• 窓に斜めに配置する：お部屋を広く使える

▼お部屋の広さごとにリビングレイアウトのコツを解説しております◎

6畳リビングのレイアウト術！　狭い空間でも広く心地良く暮らすコツ

「6畳のリビングにソファーは置ける？」「お部屋を広く見せる方法を知りたい！」そんなお悩みにお答えします。

https://www.receno.com/pen/livings/u85/2025-06-27.php

8畳リビングのレイアウト術！　ドアや窓で壁が埋まっているお部屋の配置のコツとは？

日本の住宅でよく見られる、ドアや窓で壁が埋まってしまっているリビング。このようなお部屋のレイアウトのコツを解説します。

https://www.receno.com/pen/livings/u85/2025-09-19.php

10畳リビングのレイアウト術！　縦長のお部屋の配置のコツとは？

細長い「縦長」「横長」リビングのレイアウトでお困りの方へ、レイアウトのポイントをご紹介します。

https://www.receno.com/pen/livings/u85/2025-06-20.php

今回のマガジンが、
皆さまのお部屋づくりのお役に立てば幸いです。

リセノのWEBマガジン「Re:CENO Mag」では、
家具の選び方やレイアウトのコツなど、
インテリアのお役立ち情報を発信しています。

ぜひブックマークして
新着記事をチェックいただけますとうれしいです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

「Re:CENO Mag」では、
「インテリアを楽しく学べる記事」を発信中です！

リセノのWEBメディア「Re:CENO Mag」では、
家具の選び方や美しいスタイリングのコツなど、
インテリアを楽しく学べる記事を
お届けしています。

仕事でもプライベートでも日々インテリアに熱中する
リセノスタッフが、自分の言葉で、インテリアの
楽しみ方をわかりやすくお伝えします。

「最近、インテリアにちょっと興味が出てきた。」
「引っ越したばかりのお部屋を素敵に整えたい。」
「念願の家を建てたから、次はインテリアかな。」

そんな方に、Re:CENO Magはどこよりも
ぴったりな情報をお届けします。

平日の午前10時に、
新しい記事を公開しております。

ぜひこちらのページをブックマークして、
最新情報をチェックしてみてください！

また、リセノ公式アプリでも、
新着記事の情報をご確認いただけます。

いつでも参照できる「インテリアの教科書」を、
ぜひお手元にダウンロードしてみてください。

【お知らせ】 リセノ公式アプリをリニューアルしました。

リセノの公式がアプリが新しくなりました！

新しいアプリでは、

• 全21回の無料インテリアレッスン動画（無料）
• AIインテリアシミュレーター（無料）
• 体験型レッスンの予約
• お買い物
• Re:CENO Mag

を無料でご利用いただけます。

このアプリで手軽にインテリアを学んだり、
シミュレーターでお部屋イメージを確かめたり
していただけます。

アプリについて詳しくはこちらのページをご覧ください。

無料アプリのダウンロードは、以下から

リセノ公式アプリのダウンロードはこちら

動画の無料講座や、体験型レッスンの予約、そして最新AIを利用したお部屋シミュレーターなど無料でご利用いただけます。