Web Magazine

「幅」と「高さ」をどう選ぶ?
適切なベッドサイズの選び方をご紹介します。

品質管理 遠藤

20161014202449.jpg

こんにちは、えんどうです。

今回のインテリアスクール、
テーマは、"ベッドのサイズ選び" です。

お部屋のなかでも特に、過ごす時間が長いベッド。
快適な睡眠をとるには、自分にぴったりのサイズ選びが大事です。

ベッドは広い方が快適に眠れるけど、その分
スペースが必要だし、小さいサイズだと窮屈だし...と、
どのサイズを選ぶか、迷いますよね。

そこで今日は、自分にぴったりのベッドを選ぶために、
"幅" と "高さ" の選び方を、ご紹介します。

" 幅 " は、寝返りスペースを確保しよう。

20161014220256.jpg
すのこベッド Cube

まずは、ベッドの基本サイズを把握しましょう。

  • セミシングル : 幅80cm
  • シングル   : 幅97cm
  • セミダブル  : 幅120cm
  • ダブル    : 幅140cm
  • クイーン   : 幅160cm
  • キング    : 幅180cm

※ベッドメーカーにより、多少サイズが異なります。

ちなみに、セミシングルからセミダブルが1人用、
ダブルからキングが2人用です。

では、1人用のベッドを選ぶ時、
セミシングル or シングル or セミダブル の
3択になりますが、この中からどれを選ぶのが良いのでしょうか?

自分にあった幅を選ぶとき、覚えておくと便利なのが、
ずばり【 肩幅 + 50cm 】 の目安です。

人が寝返りをするのに、片側25cm必要です。
両側に寝返りをうつので、2倍の+50cmの余白があると良いでしょう。

20161018104456.jpg

例えば、自分の肩幅が45cmの場合、
45cm + 50cm = 95cm。

この場合、セミシングルだと少し小さく、
シングルだと、ちょうど良いサイズなのがわかりますね。

ちなみに2人で寝る場合は、2人の間を考慮して
2人の肩幅合計に、【 +60cm 】をお勧めします。

" 高さ "は、ライフスタイルに合わせて選ぼう。

次に、ベッドの" 高さ "はどういう基準で選べば良いか?をご紹介します。

ベッドは、低い or 高い で
それぞれメリット、デメリットがあります。

このメリット、デメリットを把握しておくと、
自分にあった快適な高さのベッドが選べます。

では、まず低いタイプを見てみましょう。

20161014200142.jpg
デザインベッド TOOK

床面がフロアに面した、背の低いベッドには、こんな特徴があります。

  • お部屋の見通しが良くなり、開放感ある空間を演出できる。
  • ベッドを面で支えるため、揺れにくく安定感がある。
  • 通気性が悪いため、湿気に注意する必要がある。

フロアとの距離が近いため、日本人の生活スタイルに
馴染みがあり、落ち着くという方も多いようです。

それに対し、高いタイプはどうでしょうか?

20161014200606.jpg
ベッド CINERARIA

脚の付いた背の高いベッドには、こんな特徴が。

  • 縦の移動が少ないため、寝る ⇔ 起きるの動作がラク。
  • 床下にスペースがあるため、通気性が良い。
  • 床下にホコリが溜まり、掃除の必要がある。

マットレスを置くとソファーやチェアーの座面高と
近くなるので、腰をかけたり、テレビを見るのにも
ちょうどいい高さになります。

高さを選ぶときは、ベッドを置く環境やどんな生活を
するかが、選ぶ基準になりますね。

このメリット、デメリットを把握して、高さを選びましょう。

2人で寝るときは、どうするの... ?

ちなみに、ご夫婦でご一緒のベッドで寝るとき、
みなさま、どうやってベッドを選ばれますか?

リセノのお客様のお話を聞いていると、
ダブルやクイーンサイズの1つのベッドで寝る派と
シングルベッドを2つ横並びで寝る派に分かれるようです。

さて、どちらが良いのでしょうか?

20161017163959.jpg
出典:http://www.sembella.jp/ / ダブルベッドx1台

20161017162114.jpg
出典:http://www.sembella.jp/ / シングルベッドx2台

一般的には、ダブルサイズで1台で寝る方が多数派です。

ダブルサイズであれば、十分2名でゆったり
寝れますし、シングル2台より購入するより予算も抑えられます。

ただ、スペースや予算に余裕がある方や、
1人のスペースを確保したい方には、シングルx2台がお勧めです。

シングルx2台=幅200cmなので、ダブル=幅140cm
より60cmもゆったり、寝るスペースが確保できます。

また、個別に分けて使用できますので
少し離して設置したり、お子様にベッドを譲り渡したり
など、汎用性もありますね。

ベッドを並列した際、ベッドによりすき間が
生じますが、そういう場合は「すき間パッド」が便利です。

寝返りの際、気になるという方は、ぜひご活用ください。

2人で寝られる方は、1つのベッドか、2つのベッドを
並列するか?こちらも、よくお考えください。

自分にあったベッドを選んで、快適な睡眠を。

ベッドサイズの選び方、いかがでしたか?
良い睡眠をとるには、自分にあったサイズを選ぶのが大事ですね。

それでは、おさらいしましょう。

  • 幅は、肩幅+50cm、2人の場合は+60cmのサイズを。
  • 高さは、設置する環境やライフスタルにあわせて選ぶ。
  • 2人で寝る際は、ベッドを1つ or 2つに分けるかを考える。

良い睡眠をとって、毎日を元気にお過ごしください。
それでは、えんどうでした。

ベッド一覧ページ https://www.receno.com/beds/

20161014201604.jpg
収納付ローベッド FENNEL

Styling Furniture

木製ベッド NOANA/NA スタンダードタイプ

¥ 75,800 ~


布団で使えるすのこベッド Cube 高さ3段階タイプ

¥ 49,800 ~


ゼブラシートデザインベッド TOOK

¥ 50,800 ~




View More

ライターの励みになりますので、ぜひ [ いいね! ] のクリックをお願いします。

現在までにいただいた数:202

リセノ式 センスのいらないインテリア

  • センスのいらないリビングのルール(10)
  • センスのいらないダイニングのルール(10)
  • センスのいらない寝室のルール(6)
  • センスのいらない照明のルール(3)
  • センスのいらないコーディネートのルール(9)
  • センスのいらないインテリアの基礎知識(1)

ナチュラルヴィンテージを知る

  • ナチュラルヴィンテージとは?(11)
  • ナチュラルヴィンテージ実例(35)
  • ナチュラルヴィンテージの基本(18)

インテリアを学ぶ

  • コーディネートの基本(74)
  • ディスプレイの基本(22)
  • お手入れの基本(46)
  • コツとノウハウ(96)
  • リビングの基本(16)
  • ダイニングの基本(20)
  • 収納の基本(23)
  • 寝室の基本(31)
  • キッチンの基本(4)
  • 書斎の基本(9)
  • 照明の基本(24)
  • カーテンの基本(9)

インテリアを楽しむ

  • みんなのエッセイ(48)
  • Let's DIY!(136)
  • 植物と暮らそう(45)
  • 話題の場所レポ(42)
  • 本と音楽と映画(12)
  • おすすめカフェ(27)
  • 日々のできごと(30)

リセノのこと

  • 僕と私の愛用品(72)
  • 蚤の市で見つけた偏愛品(1)
  • Re:CENO Vlog(29)
  • Re:CENO product(78)
  • Buyer's Voice(15)
  • 製品ストーリー(45)
  • 商品紹介(43)
  • リセノ ランチ部(100)
  • お仕事レポート(54)
  • お店だより(97)
  • お知らせ(35)

特集

  • AGRAソファのこと(14)
  • センスのいらないインテリア(31)
  • コーディネートレッスン(32)
  • ナチュラルヴィンテージの作り方(6)
  • オリジナル家具の企画経緯(27)

メンバー


インテリアを学ぶの人気記事5件

2018年5月18日(金)
インテリアを学ぶ

意外と知らない?「ベッドパッド」と「敷きパッド」の違いを知ろう!

同じようで異なるアイテムの、ベッドパッドと敷きパッドの違いをご紹介します。

元京都店 舌 1348
2014年11月14日(金)
インテリアを学ぶ

「無垢材家具」と「突板家具」の違いを学ぼう。

そもそも無垢材はなんとなく知ってるけど、突板って何?という方が多いと思います。

BM 山本 862
2015年8月05日(水)
インテリアを学ぶ

知っておきたい、3つの電球の違い。「白熱球」「蛍光球」「LED」を上手に使い分けよう!

今回のマガジンは「自分の部屋にあった電球は?」の疑問にお答えします!

品質管理 遠藤 843
2015年7月01日(水)
インテリアを学ぶ

もう失敗しない!ダイニングテーブルの正しい選び方

今回のマガジンは、ダイニングテーブルのサイズ選びについて。「どのサイズを買ったらいいの?」の疑問にお答えします!

品質管理 遠藤 778
2015年12月08日(火)
インテリアを学ぶ

多灯照明を楽しもう。取り付け簡単なダクトレールの取り付け方をご紹介いたします。

多灯照明を楽しもう!自分で手軽に取り付けられ、照明の幅がグッと広がる簡易ダクトレールをご紹介♪

京都店店長 関 587

インテリアを学ぶ、楽しむ、好きになる。
『Re:CENO Mag』

Menu

  • センスのいらないリビングのルール

    センスがなくても、誰でも素敵なインテリアを実現できる「リビングの共通ルール」を、一問一答式で分かりやすく紐解いていきます。

  • センスのいらないダイニングのルール

    センスがなくても、誰でも素敵なインテリアを実現できる「ダイニングの共通ルール」を、一問一答式で分かりやすく紐解いていきます。

  • センスのいらない寝室のルール

    センスがなくても、誰でも素敵なインテリアを実現できる「寝室の共通ルール」を、一問一答式で分かりやすく紐解いていきます。

  • センスのいらない照明のルール

    センスがなくても、誰でも素敵なインテリアを実現できる「照明の共通ルール」を、一問一答式で分かりやすく紐解いていきます。

  • センスのいらないコーディネートのルール

    センスがなくても、誰でも素敵なインテリアを実現できる「コーディネートの共通ルール」を、一問一答式で分かりやすく紐解いていきます。

  • センスのいらないインテリアの基礎知識

    センスがなくても、誰でも素敵なインテリアを実現するために必要な「インテリアの基礎知識」を、一問一答式で分かりやすく紐解いていきます。


  • ナチュラルヴィンテージとは?(11)

    ナチュラルヴィンテージの定義について、分かりやすく紐解いています。

  • ナチュラルヴィンテージ実例(35)

    ナチュラルヴィンテージの方程式を用いたお部屋づくり実例です。

  • ナチュラルヴィンテージの基本(18)

    ナチュラルヴィンテージのお部屋作りのポイントを解説していきます。


  • コーディネートの基本

    インテリアコーディネートの基本を分かりやすく解説します。

  • ディスプレイの基本

    ディスプレイをする際の基本の方程式などを解説します。

  • お手入れの基本

    お手入れやメンテナンスの基本技術を解説します。

  • コツとノウハウ

    インテリアを日々使っていくうえで知っておくと便利なコツやノウハウを動画でご紹介します。

  • リビングの基本

    ダイニングテーブルやチェアの選び方などをまとめています。

  • ダイニングの基本

    選び方やお手入れ方法など、ダイニングに関する基本をまとめています。

  • 収納の基本

    選び方やお手入れ方法など、収納家具に関する基本をまとめています。

  • 寝室の基本

    選び方やお手入れ方法など、ベッド・マットレスに関する基本をまとめています。

  • キッチンの基本

    選び方やお手入れ方法など、キッチンに関する基本をまとめています。

  • 書斎の基本

    選び方やお手入れ方法など、書斎に関する基本をまとめています。

  • 照明の基本

    選び方やお手入れ方法など、照明に関する基本をまとめています。

  • カーテンの基本

    選び方やお手入れ方法など、カーテンに関する基本をまとめています。


  • みんなのエッセイ(48)

    リセノにまつわる人たちの日々を、何気なく綴ったエッセイです。ほっとひといき入れたいときに。

  • Let's DIY!(136)

    スタッフが自宅D.I.Yを体験レポート! みなさんも一緒にLet’s Do It Yourself!

  • 植物と暮らそう(45)

    暮らしを豊かに彩る植物を、インテリアに取り入れる方法をご紹介します。

  • 話題の場所レポ(42)

    展示会、家具産地、海外出張、話題のエリアやホテルなどをレポートします。

  • 本と音楽と映画(12)

    インテリア大好きなスタッフが、日頃から読んでいる雑誌や映画、音楽などをご紹介していきます。

  • おすすめカフェ(27)

    リセノスタッフのおすすめカフェをご紹介します。

  • 日々のできごと(30)

    日々生活している中で、スタッフが体験したことや、感じたことなどを書いていきます。


  • 僕と私の愛用品(72)

    リセノスタッフが、実際に自宅で使っているお気に入りのインテリアアイテムをご紹介します。

  • 蚤の市で見つけた偏愛品(1)

    全国各地で定期的に開かれている「蚤の市」にいざ出発! そこで見つけて、ゲットしたかわいいアイテム「偏愛品」を、偏愛とともに語ります。

  • Re:CENO Vlog(29)

    何気ない日常と、それぞれの暮らしに馴染むインテリアを切り取った動画です。

  • Re:CENO product(80)

    オリジナル家具「Re:CENO product」の生産背景や製品への思いを語ります。

  • Buyer's Voice(15)

    製品開発や製品セレクトまつわるストーリーを書いていきます。

  • 製品ストーリー(45)

    製品が生まれる背景や正しい使い方など、プロダクトが本来持つこだわりや魅力を紐解きます。

  • 商品紹介(43)

    商品解説を動画でさらに分かりやすく伝えたい! そんな思いから始まった企画です。

  • リセノ ランチ部(100)

    社内キッチンで、スタッフが協力しながら、美味しく、楽しくをモットーに作っています。

  • お仕事レポート(54)

    Flavorでの仕事の様子をレポートしていきます。

  • お店だより(97)

    リセノのリアルショップ(東京/京都)での日常や、お知らせを綴っていきます。

  • お知らせ(35)

    リセノからのお知らせです。