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【にちにちこれ、好日】
心にしたがって、食べること

みなさんこんにちは。

9月も終わりに近づきましたね。

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小さくなった蝉の声にコオロギの声が交じり、
朝夕は爽やかな秋の風を感じるこの頃。

気候が過ごしやすくなるにつれ、
腹の虫も元気になります。

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わたしは食べることが好きです。

どのくらいなのかというと、

常に「何を食べたいか」と己に問いかけては、
答えが出るまで考え込んでしまう程度には好き。

私の中での「腹が減る」ということは、
"胃"と"心"が減っている状態だと思っています。

胃は肉体的なもので、心は精神的なもの。

人間たる私たちは、
この"胃"への満足と"心"への満足は、
必ずしも一致しないものだと日々痛感しています。

毎度の例え話になりますが、
娘たちの食への振る舞いをみていると、
その現象は如実に現れているように感じるのです......。

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お腹が減ったという娘たちに、
ある日は私の一存で決めた滋味深〜い和食、
ある日は娘たちの要望に答えたオムライス、
それぞれを夕飯にだしました。

するとどうでしょう。

どちらも完食こそすれ、
私が丹精込めた滋味和食を食べている時、
すでに食後のおやつを求めはじめるのです。

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おかわりもしているのに、なぜ? 

彼女たちにお腹いっぱいやろ? と言っても
「いや。おやつ食べたい」の一辺倒で、暖簾に腕押し。

でも見ててわかります。気分は乗ってません。
食事中、美味しくなさそうに食べているし......。

本当に美味しくないなら立つ瀬がないけども、
そこは夫のお墨付きもあるので信じるとして。

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大人以上に子どもは心に従順で、
食においては胃の状態なんかよりも、
心の満足度でその終わりを判断している。

そう思った時に、
ちょっと行き過ぎではあるけれど、
わたしもたいして彼女たちと考え方は
変わらないんじゃないかと気づきました。

常に何を食べたいか? と考えている自分は、
すでに候補を選び出しているし、
そこからあぶれたものは、
わざわざ作らないし、買わない。

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「この肉嫌いだ、この野菜嫌いだ」

と言う子どもたちに、この杓子定規め!

って思っている私の料理には、
絶対に「私が好きな」という基準が入ってるわけです。

ブーメラン効果とはこのことでしょうか。

そう思うと、食事中におやつを
求めてくる娘たちへの猛烈な怒りも、
少しは鎮まらせねばいけないかもしれません。

そういうことで、
子どもたちの食事への姿勢を通して見た結果、
わたしにとって食事とは、自分の心に従って
全うしたい行為なのだと気づいたわけです。

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改めて、わたしは食べることが好きです。

しかし行為自体は場当たり的なもので、
食べたいものを作ったり買ったり......。

正直、生活・健康の整えとしては、
程遠いものかもしれません。

ただ、そんな毎度ズボラな食事でも
素直な心で向き合っている時間はわりに有意義で、
ゆる〜く晩酌しながら、
それなりの幸福を得ているのです。

味覚の秋はもうすぐ。
次は何を食べようかな?? 

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